Icon Arrow Icon Quote Icon Close Icon Enlarge Icon Calendar Icon Currency Icon Clock Icon Location Icon Shield Icon Chevron Icon Attachment Icon Download star icon-hat icon-tools

Blijf fit en vitaal in kinderopvang

Werken in kinderopvang is een mooi vak. Toch is het lichamelijk soms best zwaar. Je kunt verschillende risico’s lopen. Het is goed om daar bewust mee om te gaan. Zo investeer je in je eigen vitaliteit. En kun je in goede gezondheid en met veel energie je werk doen. Nu en in de toekomst.

Blijf vit en fitaal

Fit en vitaal met deze tools 

Hoe weet je welke risico’s je kunt lopen? Hoe kun je deze zelf voor zijn? En wat doet jouw organisatie om deze risico’s te voorkomen?We hebben de tools die je hiervoor kunt gebruiken op een rij gezet. 

Goed gesprekkaart  

Ontwikkelen doe je met elkaar. Wat verwachten jij en jouw team van elkaar? Hoe denken jouw collega’s over zichzelf en jullie organisatie? Om dat te ontdekken, is er de Goed gesprekkaart. 

Plezier in Uitvoering  

Met deze tool ga je individueel of als team aan de slag met oefeningen. Ontdek je drijfveren, verbeter de communicatie in je team en verhoog je werkplezier. 

Werken aan je inzetbaarheid 

Wil jij gezond en gemotiveerd werken tot aan je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Kom verder op je werk door initiatief te nemen en proactief te handelen. Bekijk de achttien tips om te werken aan je duurzame inzetbaarheid. 

Huis van Werkvermogen 

Deze checklist in ontwikkeld door de Finse professor dr. Juhani Ilmarinen. Hij omschrijft werkvermogen als: de mate waarin men fysiek, psychisch en sociaal in staat is om te werken. Het is een balans tussen werk en individu. Werkvermogen wordt beïnvloed door verschillende factoren. Deze factoren komen samen onder één dak in het Huis van Werkvermogen. 

Thuiswerken 

Zit je regelmatig thuis achter de computer en wil je toch fit blijven? Kijk naar deze tips.

Handige links

Hoe fit ben jij?

Doe de test!

Veronica Jocker

Adviseur vitaliteit en ontwikkeling

Meer weten? Neem contact met ons op!

Veronica Jocker

Meer weten? Neem contact met ons op!